Każda kobieta marzy nie tylko o butach, które pięknie się prezentują na nogach, ale także takich, które zapewnią jej komfort podczas ich noszenia. Co więcej ważne jest, by były one wykonane z najwyżej jakości materiałów i wpisywały się w najnowsze trendy. Wszystkie te cechy spełnia obuwie znanej i cenionej na całym świecie marki Casadei. Sprawdźmy …
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o tym, że zwiększa się nasza nietolerancja na laktozę. Ale co to właściwie oznacza? I czemu warto unikać produktów zawierających laktozę? Sprawdźmy to.
Jak okazać uczucia tej jedynej, najważniejszej dla ciebie osobie? Jak przypominać jej o tym, co do niej czujesz? Przecież nie o to chodzi, by powtarzać przy każdej okazji „Kocham cię” jak w tych amerykańskich, przesłodzonych do bólu filmidłach. Nie słowa są najważniejsze. To znaczy, pewnie, one też są istotne, ale jeszcze istotniejsze są czyny, które …
By usidlić mężczyznę trzeba wiedzieć jak poprowadzić z nim rozmowę. Dla nas, kobiet, to nic trudnego – wystarczy tylko, by to ON był w centrum uwagi. To jednak nie wszystko. Praw mu komplementy, a przekonasz się, że już niebawem będzie Twój! Jakie komplementy uwielbiają mężczyźni? Poniżej kilka pomysłów na zdobycie płci przeciwnej. Skorzystaj z naszych …
czytaj dalej „Jak mówić komplementy? 5 sprawdzonych sposobów na zdobycie mężczyzny”
Ma ponad 5000 lat. Pierwsze wzmianki o niej pochodzą sprzed 2500 lat p.n.e. Mitologia indyjska mówi o tym, że Śiwa przekazał swojej żonie ćwiczenia jogi, aby ta mogła zachować wieczną młodość. Ćwiczenia jogi mają zapewnić harmonię między: ciałem, umysłem i duchem. Jakie dokładnie daje korzyści ta dyscyplina? Czy może pomóc w odstresowaniu się?
Biegasz? Tak, wiem, czasami się zdarza – na przykład, kiedy za późno wyjdziesz z domu i musisz się naprawdę postarać, żeby zdążyć na autobus czy pociąg. Czasem trzeba, życie jest okrutne. Nie o to jednak chodzi, by biegać od czasu do czasu, gdy przymusi cię do tego sytuacja. Regularne bieganie ma zbawienny wpływ na zdrowie, …
Problemy trawienne to przypadłość, z którą zmaga się wielu ludzi. Może się objawiać wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami jak zaparcia, wzdęcia i nadmierne gromadzenie się gazów w żołądku i jelitach, jesteśmy ospali i zmęczeni. Na zaburzenia trawienne bardzo duży wpływ mam to, co jemy, jak również to, jak jemy. Właściwa dieta może nie tylko ten problem rozwiązać, …
Zdrada to jedna z najboleśniejszych rzeczy, jakich możemy doświadczyć będąc w związku. Gdy ukochana osoba, której bezgranicznie ufaliśmy okazuje się wiarołomna, wówczas jest to dla nas potężny cios. Pytanie brzmi – odejść z dumą i zacząć wszystko od nowa, a może jednak wybaczyć? Tylko jak to zrobić? Jak zacząć żyć po tak dotkliwym doświadczeniu?
Dbanie o higienę jamy ustnej to jedna z najważniejszych czynności, o której powinno się zawsze pamiętać. Stan naszego uzębienia ma wpływ na nasz wygląd oraz postrzeganie przez innych ludzi. Zęby powinny służyć nam przez całe życie, więc warto o nie dbać. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo dbać o swoje zęby i cieszyć się …
Dyskusja na temat mleka trwa już od dość dawna. Wiele osób zastanawia się czy warto pić mleko, czy jednak go lepiej go unikać. Wszystko oczywiście rozbija się o kwestie zdrowotne. Zdania są podzielone i wiele osób z całą stanowczością stwierdza, że mleka pić się nie należy, szczególnie osoby dorosłe powinny go unikać, ponieważ może przynosić …
czytaj dalej „Czy mleko jest zdrowe? Powody, dla których warto pić mleko”
Koncentracja, czyli umiejętność skupienia się na aktualnej czynności jest czymś, z czym często mamy problem i dotyka to każdego, zarówno uczniów i studentów, jak również ludzi w czasie pracy oraz wielu innych czynnościach dnia codziennego. Koncentracja pomaga w realizacji wyznaczonych zadać, a jej brak może nam to skutecznie utrudnić. Wiele rzeczy sprawia, że przestajemy się …
Każda osoba rozpoczynająca trening na siłowni powinna znać właściwości białka, jak również wiedzieć, jakie jego ilości są potrzebne w celu zrównoważonej i odpowiedniej diety, ponieważ od niego jest zależna budowa naszego ciała i to, jak ma ono wyglądać. Oto kilka informacji dla osób rozpoczynających swoją przygodę na siłowni.
Cukierki, batoniki, ciasta, babeczki, ciasteczka… całe mnóstwo kuszących słodkości. Kto by się nie skusił? A potem pojawiają się problemy, szczególnie gdy tych słodkości jest aż za dużo. Właściwie nie powinno się spożywać słodyczy w jakiejkolwiek formie, bo to one odpowiadają za przybieranie na wadze, a także liczne problemy zdrowotne. Jak jednak rzucić słodycze, a przynajmniej …
Samodyscyplina to cecha, nad którą powinien pracować każdy. Jest to inaczej samokontrola, a jeszcze inaczej umiejętność samodecydowania o swoich uczuciach i zachowaniach. Przede wszystkim zwiąże się z rozwojem osobistym, pewnymi cechami charakteru odpowiadającymi za konsekwentne wypełnianie naszych planów oraz wykonywaniu zadań. Ćwiczenie samodyscypliny jest ważne.
Gdy umiera bliska osoba, cały świat zaczyna się nam walić. Jesteśmy źli, zdezorientowani, uważamy że spotkała nas wielka niesprawiedliwość. Każdy przeżywa stratę inaczej, jedni lepiej, inni gorzej, każdy jednak musi przez to przejść, co wiąże się przejściem przez kilka etapów żałoby.
Pamięć to coś z czym każdy z nas miewa problemy. Często szwankuje, zapominamy różnych rzeczy, czasem nawet to, co robiliśmy chwilę temu. Pamięć jest również odpowiedzialna za nasze zdolności do nauki, dzięki niej, szczególnie w okresie szkolnym zbieramy i zapamiętujemy nowe rzeczy. Niestety z wiekiem, jak również ze względu na tryb życia mogą pojawiać się …
Metabolizm to inaczej reakcje odpowiadające za przemianę materii i jest podstawą wszystkich zjawisk biologicznych. Osoby z szybką przemianą materii mogą jeść więcej i nie tyć, przy powolnej przemianie, problem polega na tym, że cokolwiek jemy zaczyna się to odkładać w formie tłuszczu. Jak można przyspieszyć metabolizm, by móc się cieszyć szczupłą sylwetką?
W ostatnich latach e-papierosy stały się bardzo popularne, przez co coraz więcej palaczy odkłada tradycyjne papierosy i przenosi się na ich „zdrowy” odpowiednik. E-papierosy są powszechnie uważane za zdrowsze i bezpieczniejsze od standardowych papierosów, a tezę tą próbują podważyć głównie producenci zwykłych papierosów, którym spada sprzedaż. Jak jest naprawdę?.
Większość kobiet uważa, że wie doskonale na czym polega elegancja. Problem w tym, że często mają błędne pojęcie o klasycznym kanonie mody. Rację będą miały te, które mówiąc o elegancji, wymienią w pierwszym rzędzie Coco Chanel i jej twarde zasady. Jak ubierać się elegancko i modnie zarazem? Jakie stylizacje wybierać, żeby dobrze wyglądać w tym …
czytaj dalej „Kobiecy ubiór w eleganckim stylu – jakie są zasady eleganckiego ubioru?”
Zespół jelita drażliwego (IBS) to coraz częściej diagnozowana choroba, która dotyka wielu osób na całym świecie. Czy jest to wynik postępu cywilizacyjnego, genetyki, stresu, czy może złego stylu życia? W tym artykule przyjrzymy się przyczynom, objawom i metodom leczenia tej przewlekłej choroby jelit. Co to jest zespół jelita drażliwego? Kiedyś mówiło się o niej nerwica …
Styl etno inspirowany jest głównie ludowymi oraz zwierzęcymi motywami, modne jest również łączenie wzorów i kolorów popularnych w dalekich krajach. Etniczne ubrania i dodatki bez problemu znajdziecie w znanych sklepach (tzw. sieciówkach), nie tylko latem, ale także jesienią czy zimą. Więc jeśli chcesz być na bieżąco z najnowszymi trendami to zastanów się czy przypadkiem styl …
czytaj dalej „Etniczne ubrania i dodatki, czyli styl Etno, Ethnic”
Mówi się, że pierwsze wrażenie jest najważniejsze. Składa się na to nie tylko schludny wygląd, ale także uśmiech, o który trzeba zadbać od najmłodszych lat. Zęby wymagają od nas szczególnej uwagi, myli się ten, kto uważa, że wystarczy je szczotkować 2 razy dziennie.
Od kilku lat można zauważyć ogromne zainteresowanie zdrowym stylem życia. Wpływ na to mogły mieć takie osoby jak trenerka Ewa Chodakowska, Anna Lewandowska czy dziennikarka Katarzyna Bosacka, która podpowiada w swoich programach, co tak naprawdę jest zdrowe, a co nie. A ponieważ nowe technologie szturmem wdarły się do naszego życia, czemu nie wykorzystać ich w …
Co jeść, aby zapobiec cukrzycy? Jakie produkty zmniejszają ryzyko zachorowania? Jakie czynniki nie zaszkodzą osobom chorującym na cukrzycę? Odpowiedzi na te oraz inne pytania, które nurtują większość z Nas, zawarliśmy w poniższym artykule.
