Stres to coś, co często towarzyszy nam w życiu codziennym i siłą rzeczy nie jesteśmy w stanie go całkowicie wyeliminować. O ile jednak krótkie okresy zwiększonego stresu mogą działać na nas stymulująco, o tyle jeżeli trwa on dłuższy czas, jego wpływ na nasz organizm i psychikę będzie zdecydowanie bardziej niekorzystny. Do czego może doprowadzić stres? …
Stres to coś, co dopada nas bardzo często w naszym życiu. Problemy w pracy, w domu, z rodziną i znajomymi sprawiają, że stajemy się spięci, zdenerwowany i o wiele bardziej emocjonalni. To wszystko potem odbija się na nas negatywnie zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu? Jak …
Jak okazać uczucia tej jedynej, najważniejszej dla ciebie osobie? Jak przypominać jej o tym, co do niej czujesz? Przecież nie o to chodzi, by powtarzać przy każdej okazji „Kocham cię” jak w tych amerykańskich, przesłodzonych do bólu filmidłach. Nie słowa są najważniejsze. To znaczy, pewnie, one też są istotne, ale jeszcze istotniejsze są czyny, które …
Powiedzmy sobie szczerze – przyszło nam żyć w cywilizacji stresu. Tak się sprawy mają w dwudziestym pierwszym wieku. Wiecznie zagonieni, jesteśmy zmuszani do uczestnictwa w niekończącym się „wyścigu szczurów”. Przytłaczani przerastającymi nas obowiązkami. Stale boimy się, że zwyczajnie nie damy rady i zostaniemy z tyłu, a wtedy będą na nas patrzeć jak na życiowe niedorajdy.
Zdrada to jedna z najboleśniejszych rzeczy, jakich możemy doświadczyć będąc w związku. Gdy ukochana osoba, której bezgranicznie ufaliśmy okazuje się wiarołomna, wówczas jest to dla nas potężny cios. Pytanie brzmi – odejść z dumą i zacząć wszystko od nowa, a może jednak wybaczyć? Tylko jak to zrobić? Jak zacząć żyć po tak dotkliwym doświadczeniu?
Koncentracja, czyli umiejętność skupienia się na aktualnej czynności jest czymś, z czym często mamy problem i dotyka to każdego, zarówno uczniów i studentów, jak również ludzi w czasie pracy oraz wielu innych czynnościach dnia codziennego. Koncentracja pomaga w realizacji wyznaczonych zadać, a jej brak może nam to skutecznie utrudnić. Wiele rzeczy sprawia, że przestajemy się …
Samodyscyplina to cecha, nad którą powinien pracować każdy. Jest to inaczej samokontrola, a jeszcze inaczej umiejętność samodecydowania o swoich uczuciach i zachowaniach. Przede wszystkim zwiąże się z rozwojem osobistym, pewnymi cechami charakteru odpowiadającymi za konsekwentne wypełnianie naszych planów oraz wykonywaniu zadań. Ćwiczenie samodyscypliny jest ważne.
W Internecie aż roi się od testów, które rzekomo mają potwierdzić lub zaprzeczyć obecności ADHD u naszego dziecka. Problem w tym, że większość z nich nie ma nic wspólnego z rzetelnym stawianiem diagnozy. Testy na ADHD można wykonać tylko w obecności specjalisty. Jakie one są?
Jeśli od jakiegoś czasu spotykasz się z facetem i na każdą myśl o kolejnej randce czujesz przyśpieszone bicie serca, a przed samym spotkaniem spędzasz kilka godzin w łazience – to znak, że stał się dla Ciebie kimś więcej, niż tylko kolegą. Pewnie doskonale zdajesz sobie z tego sprawę i chciałabyś podzielić się z nim swoimi …
A jutro spotkasz księcia na białym koniu, twoje życie się odmieni i będziecie żyli długo i szczęśliwie… Znacie to? Chyba każdy miał już okazję przeczytać kiedyś taki horoskop. Chyba sami przyznacie, że ciężko wierzyć w takie bajki. Chociaż mówi się, że w każdym horoskopie można znaleźć ziarenko prawdy, a czasami nawet całą piaskownicę. Czy można …
czytaj dalej „Czy wierzysz w horoskopy – sprawdź co cię wyróżnia!”
„Quo vadis? Quo vadis?” – ludzie często zadają sobie to pytanie. Świadomość tego dokąd zmierzamy jest bowiem właściwym kluczem do odnalezienia sensu w swoim życiu. My prości ludzie XXI wieku otoczeni technologią, wolimy dryfować na tafli kolejnych dni, zamiast brać sprawy w swoje ręce. W ten sposób życie zaczyna przeciekać nam przez palce, co prowadzi …
czytaj dalej „3 metody, które pozwolą odnaleźć Ci sens życia”
Seks w więzieniu jest w ogóle możliwy? Czy w Polsce odbywa się on tylko wśród mężczyzn? Jak wygląda to w kobiecych zakładach karnych i co na to służba więzienna? Rozwiewamy wątpliwości dotyczące jednego z bardziej tajemniczych tematów.
Podrywanie dziewczyny innego chłopaka to wkraczanie na niepewny i dość niebezpieczny grunt, dlatego jeżeli spodobała nam się zajęta kobieta i chcemy ją za wszelką cenę zdobyć, warto zastanowić się najpierw, co dokładnie chcemy osiągnąć i czy rzeczywiście warto pakować się w tę skądinąd często niezręczną sytuację. Czy to prawda, że w miłości i na wojnie …
czytaj dalej „Jak przekonać do siebie dziewczynę, która ma chłopaka?”
