Gdzie jest mało węglowodanów – dieta fit
Czym są węglowodany? Węglowodany obok białek i tłuszczy są najważniejszymi składnikami odżywczymi, które dostarczane są nam w każdym posiłku. Powiedziane jest, że ponad połowa dostarczanej przez żywność energii pochodzi właśnie z węglowodanów. Czym one są i czym się wyróżniają?…Węglowodany są jednym z głównych składników odżywczych dostarczających energii, jednak ich nadmiar może zaszkodzić – jak więc ograniczyć węglowodany? • Czym są węglowodany? • Złe i dobre węglowodany • Na jakie produkty z węglowodanem uważać? zobacz również w czym są węglowodany, gdzie są węglowodany, węglowodany gdzie są, co ma węglowodany, węglowodany produkty, co ma mało węglowodanów, produkty z węglowodanami