Jak podwyższyć ciśnienie? Porady dla osób z niskim ciśnieniem
Dobrą metodą na podwyższenie ciśnienia jest również zimny prysznic. Zimna woda stymuluje współczulny układ nerwowy, dzięki czemu ciśnienie krwi zwiększa się. Na poprawę cyrkulacji krwi w organizmie wpływa również masaż wykonany ostrą szczotką….I na koniec najbardziej skuteczna i najzdrowsza metoda na podwyższenie ciśnienia. Ruch! Każdy lekarz powie ci, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. I będzie miał rację! Uprawianie sportu nie tylko podnosi ciśnienie krwi. Pomaga również utrzymać ciało w formie. zobacz również jakie jest niskie ciśnienie
