Category Zdrowa żywność i ZielarstwoPosted on

Gdzie jest laktoza? Produkty, których musisz unikać przy nietolerancji laktozy.

Ponadto w sklepach odnajdziemy wiele produktów bez laktozy, jednak każdorazowo warto czytać ich skład, ponieważ mogą być mocno przetworzone….Nawet jeśli nie zauważymy u siebie objawów typowych dla nietolerancji laktozy, to warto ograniczyć ilość spożywanych produktów mlecznych (a w szczególności samego mleka). zobacz również , ,