Jak walczyć ze stresem?
Stres to coś, co dopada nas bardzo często w naszym życiu. Problemy w pracy, w domu, z rodziną i znajomymi sprawiają, że stajemy się spięci, zdenerwowany i o wiele bardziej emocjonalni. To wszystko potem odbija się na nas negatywnie zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu? Jak …