Artykuły w temacie "co daje joga"

  • Joga na plaży
    CO DAJE JOGA? ĆWICZENIA DLA ZESTRESOWANYCH

    ...zapalnych. Zapobiega stanom depresyjnym. 3. Joga. Przykłady Uttanasana – stań w lekkim rozkroku. Wyciągnij ciało w górę, po czym pochyl głowę do nóg. Co ona daje naszemu organizmowi? wycisz umysł,...

    • Dodano 25 kwietnia 2016