Category RehabilitacjaPosted on

CO DAJE JOGA? ĆWICZENIA DLA ZESTRESOWANYCH

Więcej propozycji ćwiczeń znajdziesz m.in. na stronie: http://www.sivananda.eu/pl/pozycje-jogi/cwiczenia-dla-poczatkujacych.html Ćwiczenia jogi dają wiele korzyści…. Ćwiczenia jogi mają zapewnić harmonię między: ciałem, umysłem i duchem. Jakie dokładnie daje korzyści ta dyscyplina? Czy może pomóc w odstresowaniu się? 1….