Siłownie i Kluby fittnes

Producenci parków trampolin i sal zabaw — lista polecanych

Branża rozrywkowa jest jedną z najszybciej rozwijających się branż na świecie, dlatego coraz więcej firm inwestuje w sale zabaw na terenie swojego przedsiębiorstwa. Taka inwestycja nie tylko przyciąga klientów, ale zwraca się już po kilku miesiącach. Decydując się na wybudowanie parku rozrywki, trzeba najpierw poznać liderów tej branży. Oto lista polecanych producentów parków trampolin i …

czytaj dalej „Producenci parków trampolin i sal zabaw — lista polecanych”

Kluby Fitness w Polsce, które najpopularniejsze, największe?

Już od jakiegoś czasu można zaobserwować w Polsce kwitnącą modę na zdrowy styl życia. Polacy zaczęli zwracać uwagę na to, co jedzą, a także na swoją kondycję. Nieważne jaka motywacja temu przyświeca i czy jest to tylko chwilowy trend, jednakże pociąg do aktywności fizycznej, niezależnie od pobudek, jest czymś pozytywnym. Ćwiczymy w zaciszu domowym do …

czytaj dalej „Kluby Fitness w Polsce, które najpopularniejsze, największe?”

Co daje białko na siłowni?

Każda osoba rozpoczynająca trening na siłowni powinna znać właściwości białka, jak również wiedzieć, jakie jego ilości są potrzebne w celu zrównoważonej i odpowiedniej diety, ponieważ od niego jest zależna budowa naszego ciała i to, jak ma ono wyglądać. Oto kilka informacji dla osób rozpoczynających swoją przygodę na siłowni.