Artykuły w temacie "zdrowe odżywianie"

  • krowy
    Co warto wiedzieć o środkach żywienia zwierząt?

    Osoby, które decydują się na chów zwierząt gospodarskich, stają przed koniecznością zaspokajania ich potrzeb życiowych, w tym głównie dostarczania im pożywienia. Niezależnie od tego, czy hoduje się trzodę chlewną, bydło, drób na mięso czy w innym celu,...

    • Dodano 23 listopada 2018
  • Kłosy zbóż
    Na czym polega dieta bezglutenowa?

    Gluten od jakiegoś czasu stał się postrachem osób odchudzających się, a produkty z napisem „gluten free” szturmem zdobywają rynek spożywczy. Czy faktycznie są aż tak zdrowe? Przeczytaj dla kogo jest i na czym polega dieta bezglutenowa.

    • Dodano 25 maja 2018
  • Źródło żelaza czerwone mięso
    Jaka dietę stosować przy anemii? Produkty bogate w żelazo

    Objawy anemii zauważa u siebie coraz więcej osób, szczególnie młodych dziewczyn. Wynika to z niedoborów żelaza, co w większość przypadków spowodowane jest nieprawidłową dietą. Po jakie produkty sięgać i jak sprawić, aby przyswajalność żelaza była większa?

    • Dodano 23 listopada 2016
  • Jabłka na przyspieszenie metabolizmu
    Jak przyspieszyć metabolizm?

    Każda kobieta marzy o tym by mieć tak szybką przemianę materii, by móc jeść bez ograniczeń i nadal być szczupłą. Niektórym paniom jest to dane z góry, najczęściej w genach. Większość z nas jednak musi włożyć więcej...

    • Dodano 23 listopada 2016
  • Jak zrobić omlet?
    Jak zrobić omlet?

    Historia omletu sięga aż do czasów starożytności. Prawdopodobnie pierwsi na pomysł przyrządzenia tej potrawy wpadli Persowie. Dowodami na to, że omlet był też ceniony w starożytnym Rzymie, są spisane w antycznej książce kucharskiej, autorstwa Apicjusza, różne przepisy...

    • Dodano 23 listopada 2016
  • tosty ze smażonym jajkiem
    Jak obniżyć zły cholesterol? 5 sposobów na podwyższenie poziomu HDL

    Od cholesterolu nie uciekniemy. I dobrze, jest on bowiem niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Przyczynia się do produkcji hormonów, syntezy witaminy D3, wspomaga trawienie tłuszczów. Jednak, jak wiemy, co za dużo, to niezdrowo – i w...

    • Dodano 5 maja 2016
  • Mężczyzna jedzący cytrynę
    Jak poprawić trawienie?

    Problemy trawienne to przypadłość, z którą zmaga się wielu ludzi. Może się objawiać wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami jak zaparcia, wzdęcia i nadmierne gromadzenie się gazów w żołądku i jelitach, jesteśmy ospali i zmęczeni. Na zaburzenia trawienne bardzo duży...

    • Dodano 3 marca 2016
  • Uśmiechnięta kobieta pokazująca zęby
    Jak dbać o zęby?

    Dbanie o higienę jamy ustnej to jedna z najistotniejszych czynności, o której powinno się zawsze pamiętać, ponieważ w znacznym stopniu stan naszego uzębienia ma wpływ na nasz wygląd oraz postrzeganie przez innych ludzi. Zęby powinny służyć nam...

    • Dodano 2 marca 2016
  • Lejące się mleko
    Czy mleko jest zdrowe? Powody, dla których warto pić mleko

    Dyskusja na temat mleka trwa już od dość dawna. Wiele osób zastanawia się czy warto pić mleko, czy jednak go lepiej go unikać. Wszystko oczywiście rozbija się o kwestie zdrowotne. Zdania są podzielone i wiele osób z...

    • Dodano 2 marca 2016