Artykuły w temacie "zdrowe odchudzanie"

  • Zdrowe odżywianie w diecie DASH
    Najskuteczniejsza dieta odchudzająca według amerykańskich naukowców

    ...Niejednemu z nas odchudzanie spędza codzienne sen z powiek. Ciężko jest nam zacząć i równie trudno kontynuować daną dietę, kiedy nie mamy nawet pewności, że sprawdzi się ona w...

    • Dodano 1 sierpnia 2014
  • Jabłka na przyspieszenie metabolizmu
    Jak przyspieszyć metabolizm?

    Każda kobieta marzy o tym by mieć tak szybką przemianę materii, by móc jeść bez ograniczeń i nadal być szczupłą. Niektórym paniom jest to dane z góry, najczęściej...

    • Dodano 23 listopada 2016
  • Posiłek na talerzu
    Gdzie jest mało węglowodanów – dieta fit

    ...z nich całkiem usunąć ze swojej diety. Jakie produkty mają mało węglowodanów? Ponieważ węglowodany są nam potrzebne, nie da się z nich zrezygnować, warto jednak sięgać po zdrowe produkty o...

    • Dodano 4 kwietnia 2017
  • Naturhouse rozpoczyna sezon na truskawki

    ...tego, iż truskawki są owocem niskokalorycznym i bogatym w wodę, mają one również zbawienny wpływ na odchudzanie. Zawierając enzymy, które spalają tłuszcz i świetnie przygotowują organizm do trawienia, będą stanowiły...

    • Dodano 6 czerwca 2014
  • Najpopularniejsze diety
    Dieta odchudzająca – typy diet

    Prawidłowe leczenie otyłości wymaga konsultacji z dietetykiem. Podstawą jest zawsze ograniczenie energetyczności posiłków. Dlatego też dieta odchudzająca często nazywana jest dietą niskokaloryczną, redukującą lub niskoenergetyczną. Niestety przystosowanie się...

    • Dodano 10 października 2014
  • Picie alkoholu podczas diety
    Alkohol w diecie Dukana

    W ostatnich czasach powstało wiele przeróżnych diet, mających pomóc osobom otyłym szybko uporać się ze zbędnymi kilogramami. Do jednej z najpopularniejszych należy ta, która została opracowana przez francuskiego...

    • Dodano 1 sierpnia 2014