Artykuły w temacie "jak przytyć"

  • Zdrowe jedzenie w diecie
    Jak zdrowo przytyć?

    Wbrew pozorom zwiększenie masy ciała bez spowodowania nadmiernego otłuszczenia organizmu, jest trudniejsze niż przestrzeganie diety odchudzającej. Główny problem może wiązać się z uwarunkowaniami genetycznymi danej jednostki oraz objętością jedzenia, którą należy spożyć żeby przekroczyć dzienne zapotrzebowanie energetyczne.

    • Dodano 16 marca 2015