Artykuły w temacie "jak dbać o zdrowie"

  • lekarz
    Czym zajmuje się poradnia hepatologiczna, w czym pomoże Tobie hepatolog?

    Hepatolog jest lekarzem specjalizującym się w schorzeniach wątroby, dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego. Dolegliwości, z którymi warto udać się do tego specjalisty są dość częste, dlatego warto wiedzieć w czym może nam pomóc hepatolog i nie bać...

    • Dodano 27 września 2018
  • Hotel w Polanicy Zdrój, jak wybrać? Czym się kierować?

    Miasta uzdrowiskowe, takie jak Polanica Zdrój, dysponują wieloma naturalnymi czynnikami zdrowotnymi, dlatego bezustannie powstają tam coraz to nowsze ośrodki sanatoryjne. Ludzie przez cały rok przyjeżdżają tu by odpocząć i zrelaksować się, a właściciele hoteli robią wszystko by...

    • Dodano 4 września 2018
  • Posiłek na talerzu
    Gdzie jest mało węglowodanów – dieta fit

    Dobra i zdrowa dieta to podstawa jeżeli chodzi o prawidłowy rozwój i zachowanie pełni zdrowia oraz energii. Dobra dieta to także szansa na to, by zachować ładną i szczupłą sylwetkę oraz możliwość do zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Węglowodany...

    • Dodano 4 kwietnia 2017
  • Jak usunąć wodę z organizmu?
    Jak pozbyć się wody z organizmu?

    Nadmiar wody w organizmie objawia się nagłym przybraniem na wadze, uczuciem ciężkości, wzdęciami i opuchlizną nóg oraz palców. Brzmi znajomo? Najczęściej borykają się z nim kobiety w okresie napięcia przedmiesiączkowego, w związku ze zwiększoną produkcją estrogenów przez...

    • Dodano 23 listopada 2016
  • Jak rozpoznać cukrzycę?
    Jakie są objawy cukrzycy? Czym objawia się cukrzyca?

    Według Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, w Polsce na cukrzycę choruje około 2 miliony osób, a 2,6 milionów znajduje się w stanie przedcukrzycowym. Według szacunków ta liczba może jeszcze znacznie wzrosnąć. Z cukrzycą można aktywnie żyć, natomiast ważnym jest,...

    • Dodano 23 listopada 2016
  • Dlaczego boli brzuch?
    Dlaczego boli brzuch? Najczęstsze przyczyny i objawy bólu brzucha

    Bóle brzucha wywoływane są wskutek kurczenia się mięśni gładkich naszych narządów wewnętrznych takich jak: jelita, pęcherz moczowy, przewody żółciowe czy u kobiet, macicy. Mięśni gładkich nie możemy kontrolować, natomiast wiele błędów, które popełniamy w naszym codziennym życiu,...

    • Dodano 23 listopada 2016
  • Probówki z cieczą
    Parabeny – gdzie są, czy są szkodliwe?

    Czym są parabeny? Gdzie występują? Czy są szkodliwe? Ostatnimi czasy panuje silna moda na to, by wszystko było naturalne i zdrowe, dlatego wiele osób zaczyna zwracać baczną uwagę na to, jakie składniki znajdują się w żywności, kosmetykach...

    • Dodano 3 października 2016
  • Tabletki i termometr
    Co jest najlepsze na przeziębienie? Domowe sposoby na jesienne infekcje

    Jak co roku jesień wita nas nie tylko opadającymi z drzew liśćmi, ponurą aurą i deszczem na przemian ze słonecznymi chwilami, ale także z przeziębieniem, grypą i ogólnie jesiennym osłabieniem odporności. W tym czasie zwiększa się zachorowalność...

    • Dodano 28 września 2016
  • Biegnące kobiety
    Dieta biegacza – co jeść, jak układać jadłospis?

    Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w naszym życiu, a jednym z popularniejszych sportów jest bieganie. Sam trening oparty na biegu to jednak nie wszystko, bo to tylko połowa sukcesu. Niezwykle ważną częścią każdego treningu, także biegowego jest...

    • Dodano 28 września 2016